Utilizzare abbigliamento termico o a strati aiuta a trattenere il calore corporeo, migliorando il comfort e la resistenza al freddo. Cappelli, guanti e sciarpe sono altrettanto importanti, poiché il corpo perde calore rapidamente dalle estremità. Coprirsi tempestivamente garantisce non solo protezione fisica, ma anche un maggiore benessere psicologico e prestazioni ottimali nelle attività all’aperto.